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Commencer l'apprentissage
Théories, définition et abréviations de l’éducation physique (suite 3)
Domaine Développement personnel Sous domaine Développement personnel
Section Cycle d'Orientation (C.O) Option Education de base
Discipline Education Physique et Sportive Classe 7ème
Matériel didactique Tenue de gymnastique, craies de couleur Auteur SCHOOLAP.COM
Objectif opérationnel A l’issue de la leçon, l’élève devra être capable d’exécuter le déploiement, le muscle et l’exercice des membres inférieurs et supérieurs
Réference Notion, IGR Ed. Phys P15 UPN Congo
Activité initiale

Rappel

Qu'avons-nous vu la fois passée?

Rappel

La fois passée nous avons vu la suite la composition de l’éducation physique

Annonce du sujet

Annonce du sujet

Nous allons voir la suite des théories, définition et abréviations de l’éducation physique.

Activité principale

E.O   Rassemblement en fil indien 1, 2 ,3

E.O   Rassemblement en fil indien 1, 2 ,3

 

A.F.MSH, le regard avant

  • Le bras le long du corps
  • Le regard en avant
  • Le quart du tour à gauche et à droite.
  • Les yeux en avant, à gauche, à droite

Le MSH1 la rotation

  • Les jambes écartées
  • La jambe droite reste sur place et il tourne les deux jambes à la direction de la jambe gauche
  • Il sera de même pour la jambe droite

A.F.MSH, le regard avant

  • Le bras le long du corps
  • Le regard en avant
  • Le quart du tour à gauche et à droite
  • Les yeux en avant, à gauche, à droite

Le MSH1 la rotation

  • Les jambes écartées
  • La jambe droite reste sur place et il tourne les deux jambes à la direction de la jambe gauche
  • Il sera de même pour la jambe droite

MS& I

  • Sautillement jambes écartées en sautant pour le changement de la direction de l’autre côté.
  •  Incliné, tronc avant, latérale, arrière et retour à la position initiale.

MS& I

  • Sautillement jambes écartées en sautant pour le changement de la direction de l’autre côté.
  •  Incliné, tronc avant, latérale, arrière et retour à la position initiale.

La course et fixation bras.

La course et fixation bras.

Retour au calme : les élèves rentrent en classe en silence.

Retour au calme : les élèves rentrent en classe en silence.

Synthèse

Cfr. Activité principale

Cfr. Activité principale